Gestion du temps
Outils et méthodes de planification
Objectifs
Être capable :
- De mettre en place un mode d’organisation plus productif
- Planifier le travail et définir les priorités des différentes tâches afin d’en optimiser leur gestion
- Optimiser sa communication avec les autres
Publics
Tout salarié
Contenus
- Diagnostiquer l’organisation de son travail
- Observation des modes de fonctionnement actuels.
- Évolution des outils de gestion du temps.
- Identification des facteurs psychologiques impactant la gestion du temps.
- Auto-évaluation de la charge de travail et élaboration d'un plan d'action personnalisé
- Hiérarchisation des priorités et gestion du temps
- Introduction à la matrice de gestion du temps.
- Différenciation entre l'urgent et l'important.
- Planification et outils
- Présentation des outils de planification (calendriers, agendas, applications).
- Exercices pratiques de création de plannings quotidiens/hebdomadaires.
- Conseils pour une utilisation efficace des outils
- Optimisation de l'organisation personnelle
- Détermination d’objectifs SMART.
- Techniques de gestion des courriels et des écrits professionnels.
- Lutte contre la procrastination avec une méthode en 5 étapes
- Fondamentaux de la communication interpersonnelle
- Identification des modes de communication.
- Appropriation des 4 étapes de la communication non-violente.
- Analyse de son profil de communicant
- Communiquer efficacement avec les autres
- Techniques de communication adaptées aux différents contextes professionnels.
- Développement de la confiance en soi et gestion des sollicitations.
Méthodes pédagogiques
- Études de cas, Exercices pratiques individuels et en groupe
- Jeux de rôles et simulations
- Ateliers ludiques, jeux de cartes, charges de travail, communication non violente, bien-être au travail
- Tests et auto-diagnostic, Brainstorming et discussions dirigées
- Utilisation d'outils et de supports visuels (tableaux, schémas, vidéos etc.)
- Évaluations formatives régulières
- Sessions de questions-réponses et échanges d'expériences
- Ressources complémentaires depuis un drive (guide, fiches pratiques Template etc.)
Entreprises bénéficiaires
adhérents branchés et non branchés de -50 salariés, à jour de leur cotisation.
Public concerné
salariés et/ou dirigeants bénévoles, voir les pré requis selon les actions
Prise en charge financière
Uniformation prend en charge le coût pédagogique des formations et le repas du midi organisé par l’organisme de formation.
Autres dépenses
Les autres frais de déplacement et de rémunération restent à la charge de la structure. Ces frais annexes ne peuvent faire l’objet de demande de remboursement suite action collective.
Financement
Ces formations sont prises en charge à 100% par Uniformation.
Pour toute information complémentaire
L’équipe d’Uniformation MARTINIQUE est à votre écoute :
Du lundi au vendredi, le matin de 8h30 à 12h
Du mardi au jeudi, l’après-midi de 14h à 17h
0596 60 74 16 - martinique@uniformation.fr
Informations générales
Établissement certifié Qualiopi
Offre réservée à
Durée
Lieu